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저속노화의 실천법

초록바람 | 유페이퍼 | 5,000원 구매
13 0 537 11 6 25 2025-05-06
한강에서 달리기를 마치고 따릉이(무인대여시스템)를 이용한다. 자전거를 타고 집으로 들어오던 날이다. 따릉이 대여소에서 자전거를 대여해 건널목을 건너 100m 정도 지났다. 왼쪽 페달이 고장 났다. 밟은 왼발 페달이 한 바퀴 돌아 밖으로 밀린다. 허리 중심을 유지하고 페달을 밟았지만, 중심이 틀어진다. 다시 대여소로 돌아갈까 하다 약속 시간에 늦을 것 같다. 정신은 중심을 잃지 않으려고 왼발에 있다. 오른발은 왼발 대신 힘을 쓰고 버티고 있다. 집 근처 대여소에 도착해 고장 신고를 하고 집으로 들어왔다. 오른쪽 허리와 장다리가 뻐근하다. 처음 왼발 상태를 확인하고 민첩하게 대응했다면, 하는 생각이 스쳤다. 약속 시각을 변경하고 몸이 보내는 신호에 반응하는 세심함이 부족하다...

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